„Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie” autorstwa Agnieszki Kozak i Jacka Wasilewskiego to przenikliwa i niezwykle ważna analiza mocy słów, które kształtują naszą tożsamość na całe życie. Autorzy, łącząc perspektywę psychoterapeutki i językoznawcy, wnikliwie badają, jak pozornie niewinne komunikaty, etykiety i „zaklęcia” rzucane przez rodziców w dzieciństwie stają się wewnętrznym głosem, który kieruje naszymi dorosłymi decyzjami, emocjami i postrzeganiem siebie.
Kozak i Wasilewski opierają swoje tezy na licznych przykładach z praktyki terapeutycznej oraz analizie języka, pokazując, że komunikaty takie jak „jesteś niezdarą”, „musisz być zawsze grzeczna” czy „bez ciebie bym sobie nie poradził” działają jak samospełniające się przepowiednie. Te słowne skrypty, często wypowiadane bez złych intencji, programują w dziecięcym umyśle ograniczające przekonania, które w dorosłości prowadzą do lęku przed porażką, trudności w stawianiu granic czy poczucia nadmiernej odpowiedzialności za innych.
Autorzy podkreślają, że uświadomienie sobie tych destrukcyjnych wzorców jest pierwszym krokiem do odzyskania wolności. Książka nie tylko diagnozuje problem, ale również dostarcza praktycznych narzędzi i wskazówek, jak zdekonstruować te „zaklęcia”, przepracować ich wpływ i zastąpić je nowymi, wspierającymi narracjami o samym sobie. To proces, który pozwala dorosłym uwolnić się od niewidzialnych kajdan przeszłości.
Książka stawia fundamentalne pytania o odpowiedzialność rodzicielską i siłę języka w budowaniu zdrowej psychiki. „Uwięzieni w słowach rodziców” to obowiązkowa lektura dla każdego, kto chce zrozumieć źródła swoich wewnętrznych ograniczeń, świadomie pracować nad sobą i przerwać międzypokoleniowy przekaz raniących słów.