Sztuczna inteligencja zyskuje na popularności i coraz śmielej wkracza w nasze życie. Jednocześnie obserwujemy nowe, niepokojące zjawisko, które może całkowicie zmienić nasze postrzeganie tej technologii. Mowa o psychozie wywołanej przez chatboty – brzmi jak scenariusz filmu science fiction, a jednak staje się realnym wyzwaniem naszych czasów. Coraz częściej słyszy się
Nadmierne myślenie”, inaczej overthinking, to stan, w którym zamiast poszukiwać rozwiązań, umysł zapętla się w niekończących się analizach.
Dean Burnett jest neurobiologiem, autorem książek, a także komikiem, co stanowi niezwykłe połączenie, które czyni lekturę „Psycho-logiki” wyjątkowym doświadczeniem. Z jednej strony Burnett porusza złożone kwestie psychologiczne i neurobiologiczne, opierając się na solidnych, ugruntowanych teoriach. Z drugiej strony, dzieli się najnowszymi badaniami oraz swoimi własnymi spostrzeżeniami i hipotezami, które jeszcze
Ciało migdałowate jest niewielką strukturą w mózgu odpowiedzialną m.in. za podnoszenie alarmu (mówiąc nieco dokładniej za negatywne emocje). Odbiera ono informacje z narządów zmysłów i może wprowadzić umysł i ciało w stan najwyższej gotowości jeśli „uzna”, że coś nam zagraża. Pełni ono bardzo znaczącą rolę w inicjowaniu reakcji stresowych. Ponieważ
Lęk przed porażką to powszechne uczucie, które dotyka każdego z nas w różnym stopniu. Często wpływa na nasze decyzje, zachowanie i sposób myślenia. Przełamywanie lęku przed porażką jest kluczowe dla naszego rozwoju osobistego i osiągnięcia sukcesu…
