Witaj na interpersonalnie.pl

Miejscu, gdzie możesz odkrywać tajniki zdrowych relacji, rozwijać swoje umiejętności interpersonalne i osiągać swoje cele. Więcej informacji o mnie znajdziesz w zakładce autorzy.

Mam na imię Michał, jestem psychologiem, trenerem umiejętności interpersonalnych.

Pozwól towarzyszyć sobie w drodze do Twojego sukcesu.

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz wsparcia psychologicznego, chcesz pracować nad poprawą swoich umiejętności interpersonalnych, czy marzysz o osiągnięciu konkretnych celów, Interpersonalnie PL to miejsce, w którym znajdziesz odpowiednie narzędzia i wsparcie. Razem wypracujemy rozwiązania, które pomogą Ci odnaleźć równowagę i osiągnąć sukces.

Serdecznie zapraszam do zgłębiania treści na stronie i do kontaktu. Jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc w budowaniu lepszych relacji, rozwoju osobistym i osiąganiu marzeń.

Witaj na interpersonalnie.pl

Miejscu, gdzie możesz odkrywać tajniki zdrowych relacji, rozwijać swoje umiejętności interpersonalne i osiągać swoje cele. Więcej informacji o mnie znajdziesz w zakładce autorzy.

Mam na imię Michał, jestem psychologiem, trenerem umiejętności interpersonalnych.

Pozwól towarzyszyć sobie w drodze do Twojego sukcesu.

Niezależnie od tego, czy potrzebujesz wsparcia psychologicznego, chcesz pracować nad poprawą swoich umiejętności interpersonalnych, czy marzysz o osiągnięciu konkretnych celów, Interpersonalnie PL to miejsce, w którym znajdziesz odpowiednie narzędzia i wsparcie. Razem wypracujemy rozwiązania, które pomogą Ci odnaleźć równowagę i osiągnąć sukces.

Serdecznie zapraszam do zgłębiania treści na stronie i do kontaktu. Jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc w budowaniu lepszych relacji, rozwoju osobistym i osiąganiu marzeń.

Razem przez wyzwania i zmiany

Warto przeczytać

Diagnoza depresji

Depresja stanowi jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych na świecie. Szacuje się, że w Polsce na depresję choruje ok. 1,2 mln osób. Charakteryzuje się ona między innymi głębokim obniżeniem nastroju, spadkiem napędu psychoruchowego, zaburzeniami snu i rytmu dobowego, a także częstym współwystępowaniem lęku.  Należy tu rozróżnić dwie odrębne diagnozy, a

Czytaj więcej »

Żałoba

Żałoba jest głęboko osobistym doświadczeniem, które każdy z nas prędzej czy później przeżywa. Proces żałoby został szczegółowo opisany przez Elisabeth Kübler-Ross, która wyróżniła pięć etapów, przez które przechodzimy, starając się poradzić sobie ze stratą. Choć każdy doświadcza żałoby inaczej, rozumienie tych etapów może pomóc nam w nawigacji przez nasze własne

Czytaj więcej »

Czym jest asertywność i jak nad nią pracować

Wstęp Asertywność to umiejętność wyrażania własnych myśli, uczuć i potrzeb w sposób bezpośredni, szanujący siebie i innych. To nie jest agresja – która narusza prawa innych – ani bierność, która pozwala na naruszanie własnych praw. Asertywność pozwala na zdrowe komunikowanie granic i oczekiwań, budując wzajemny szacunek i zrozumienie. Jest kluczowa

Czytaj więcej »