Inteligencja emocjonalna

W 1995 roku ukazała się książka Daniela Golemana “Inteligencja Emocjonalna”. Od tego momentu temat ten zyskał ogromną popularność. Czasem można nawet odnieść wrażenie, że stanowi klucz do sukcesu w życiu osobistym i zawodowym. Na wielu szkoleniach z umiejętności interpersonalnych spotkasz się z tym pojęciem. Ale czym tak właściwie jest ta koncepcja?


Skąd się wzięło pojęcie emocjonalnej inteligencji?

Choć termin pojawił się w 1964 roku w pracy M. Beldocha, wcześniej również dostrzegano znaczenie emocji dla funkcjonowania człowieka. Już w latach 30. XX wieku Edward Thorndike pisał o inteligencji społecznej. Kilkanaście lat później David Wechsler zauważał, że sukces nie zależy wyłącznie od zdolności poznawczych. Abraham Maslow akcentował znaczenie siły emocjonalnej.

W 1983 roku Howard Gardner zaproponował teorię inteligencji wielorakich, w tym społeczną i osobistą. Natomiast w 1990 Salovey i Mayer przedstawili spójną koncepcję emocjonalnego funkcjonowania, którą opisali w pracy “Emotional Intelligence”.


Jak można rozumieć tę zdolność?

Autorzy tej koncepcji definiują ją jako „umiejętność dostrzegania, wyrażania i rozumienia emocji oraz kierowania nimi w sposób wspierający rozwój” (2). Chodzi więc o to, by nie tylko czuć, ale również potrafić wykorzystać emocje do lepszego funkcjonowania.

W potocznym rozumieniu pojęcie to bywa używane szeroko. Daniel Goleman w swojej wersji tej koncepcji opisuje m.in. wytrwałość, empatię, zdolność panowania nad impulsami czy pozytywne nastawienie. To praktyczne spojrzenie, które trafiło do szerokiego grona odbiorców. Jednak nie zawsze idzie w parze z precyzyjnym uęciem naukowym.

Więcej o tym, jak różne formy zdolności poznawczych i emocjonalnych się uzupełniają, przeczytasz w  tekście Czym jest inteligencja.


Bibliography

[1] Salovey, P. & Mayer, J. D. (1990). Emotional intelligence. Imagination, Cognition, and Personality, 9, 185-211.
[2] Salovey P., Sluyter D.J. (1999). Rozwój emocjonalny a inteligencja emocjonalna. Poznań: Rebis. Cyt. za Inteligencja emocjonalna. Red. Orzechowski, Jarosław; Ścmieja, Magdalena. Warszawa: PWN, 2008.
[3] Goleman, D. (1995). Emotional Intelligence. New York: Bantam. Wyd. pol.: Goleman, D. (1997). Inteligencja emocjonalna. Poznań: Media Rodzina of Poznań.

⚠️ PATIENT PRIVACY PROTECTION All statements, examples, and patient stories cited in the articles on this blog have been significantly altered, anonymized, and modified to prevent them from being linked to real patients. These changes include altering names, ages, genders, details of the situations, and other identifying characteristics. Any resemblance to actual persons is purely coincidental.

Diagnosis of Depression

Depression is one of the most commonly diagnosed mental disorders in the world. It is estimated that approximately 1.2 million people in Poland suffer from depression. It is characterized by

Read »

Personality Disorders According to the DSM-5

In this post, I’ll say a few words about personality disorders according to the DSM-5. The DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th edition) is a widely used classification system for disorders

Read »

What is intelligence?

Almost everyone has an intuitive sense of what intelligence is. But can you explain in simple terms why you consider a particular person to be intelligent (or not)? Is an intelligent person

Read »
Psychologist's Office in Łódź – A Classic Interior for a Psychologist's Office

What is psychology?

I am interested in psychology. Psychology is a fascinating field of study that attracts the attention of both researchers and people seeking a deeper understanding of themselves and the world around them. Its interdisciplinary nature

Read »

Let's stay in touch

Logo for the psychology practice of Michał Jaskólski, a psychologist from Łódź
Privacy Overview

This website uses cookies to provide you with the best possible experience. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognizing you when you return to our website and helping our team understand which sections of the site are most interesting and useful to you.